Cosa é...
Esposizione in natura guidata e strutturata con proposte di attività indirizzate a prendere contatto con la natura e con se stessi.
Cosa non é...
Non si tratta né di un trekking, né di una passeggiata botanica. Per questa ragione, il Bagno di Bosco è adatto a tutti!
Benefici
Riduce stress e ansia
Migliora il tono dell'umore
Riduce l'isolamento sociale
Aumenta la concentrazione
Rafforza il sistema immunitario
Allevia stati depressivi
Facilita la connessione con se stessi
Sviluppa coscienza ecologica
Calendario eventi pubblici 2025
Video-presentazione del programma
Viaggio nei boschi con Barbara
Chi può partecipare
Tutti
Ogni persona può sperimentare il benessere in natura attraverso le attività proposte perfettamente studiate affinché ognuno possa vivere la SUA personale esperienza in natura.
Non c’è nulla di imposto, solo una guida professionale che prepara un “contenitore” rassicurante e propone delle attività facoltative volte a FACILITARE l’esperienza del partecipante nel contesto naturale.
Per questa ragione i Bagni di Bosco sono aperti a tutti!
Gruppi specifici
Posso organizzare dei Bagni di Bosco specifici a determinate esigenze o in determinati contesti naturalistici. In questo caso la proposta include delle attività volte al raggiungimento degli obiettivi richiesti dal committente, es.: incoraggiare la cooperazione, stimolare l’integrazione, stimolare la connessione con la natura, ecc.
Esempi di chi potrebbe beneficiarne: gruppi, associazioni, équipe educative, team building, eventi, innaugurazioni, gruppi di categoria, gruppi di auto aiuto, ecc.
Video-presentazione attività di Forest Therapy Ticino
Cos'altro sapere
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Su di me...
Di professione Operatrice Sociale, indirizzo Animazione Socioculturale. Da oltre 14 anni lavoro come educatrice e animatrice in diversi ambiti associativi e istituzionali del Cantone Ticino.
Ho lavorato in contesti sociali e socio-terapeutici nell'ambito dell'infanzia e delle famiglie, delle dipendenze, della terza e quarta età.
Amo condurre i gruppi e elaborare approcci individualizzati.
Dal 2020, a seguito di un periodo d'importante rinnovamento della mia vita, ho deciso di mettermi in cammino per ritrovare qull'autenticità e unicità che mi appartiene.
È da quel momento che ho iniziato a intraprendere nuovi progetti tra cui anche la formazione per diventare Guida certificata FTHub in Forest Bathing (Bagni di Foresta) e Forest Therapy.
Barbara Botticchio
Parlano di me
Collaborazioni
I Bagni di Bosco offrono innumerevoli possibilità di collaborazione.
Grazie alla struttura di base chiara e solida è possibile integrare altre proposte d’attività per rendere l’esperienza ancora più ricca e diversa dal solito.
Per esempio: collaborazione con l’arte-terapia, con Floriterapia, con Ippoterapia, con guide di montagna, ecc.